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Fordern Sie sich heraus! Am Karnerhof können Sie Körper und Geist mit der Wim-Hof-Methode trainieren. Grundlage sind eine wissenschaftliche anerkannte Atemtechnik, die von der Meditationspraxis tibetanische Mönche inspiriert ist, sowie eine Kältetherapie, mit der der Körper nach und nach an niedrigere Temperaturen und längere Zeit im kalten Wasser gewöhnt wird. Ziel ist es, sich wohler, gesünder und leistungsfähiger zu fühlen.